为扎实推进“5·25”心理健康宣传教育月系列活动，创新心理育人载体，缓解学生心理压力，5月25日下午，河南大学“悦纳自我 逐光成长”彩带龙心育体验营在明伦校区玫瑰苑体育馆顺利举行。本次活动由体育学院牵头，联合国际教育学院、外语学院共同开展。体育学院心理健康工作站站长王晓程、国际教育学院辅导员刘海霞、外语学院辅导员郭润聪全程现场指导。三院学子齐聚一堂，共赴一场传统文化与心理疗愈融合的趣味运动。

活动伊始，体育学院学生团队为全体参训学生进行彩带龙教学。教学从发力技巧与基础动作入手，详细讲解动作要领，逐一纠正细节，帮助零基础的中外学生快速掌握基本动作。外语学院与国际教育学院的同学们热情高涨、态度认真。随着练习的推进，学生动作愈发娴熟，彩带龙被舞动得灵动舒展。活动尾声，全体成员整齐列队进行集体大合练，各色龙身在场馆内凌空翻飞、气势灵动，充分展现出河大学子蓬勃昂扬的青春风采，现场氛围热烈融洽。

本次跨学院联动的心育活动，将传统民俗体育与心理健康疏导有机融合，实现了“以龙健体、以艺润心”的活动目标。同学们在沉浸式体验中华优秀传统龙文化的过程中，有效释放学业压力、调节身心状态，在运动中接纳自我，疗愈心灵。

此外，本次活动为学生搭建了跨专业、跨国别的交流平台，提供了相互沟通、协作配合的机会，增强了学生的集体凝聚力和归属感。未来，学校将持续打造沉浸式、体验式心理健康特色活动，营造积极阳光、温暖互助的校园心理氛围，助力学生悦纳自我、向阳逐光、健康成长。